What 썸네일형 리스트형 빙판길 주의하세요 건강한 겨울나기를 위한 낙상 예방법 평소 맨손체조나 등산 등 꾸준한 운동으로 뼈를 단단히 하고 균형감각을 키우는 것이 중요하다. 골다공증을 앓고 있는 노인들은 미리 골밀도검사를 받은 뒤 약물치료를 받는 것도 도움이 된다. 외출할 때는 주머니에 손을 넣는 대신 장갑을 껴서 넘어지더라도 피해를 최소화 것이 바람직하며, 노인들은 반드시 지팡이를 가지고 다니는 것이 좋다. 차병원 사이트에서 가져왔습니다. http://www.chamc.co.kr/info/sub.asp?snum=1434&hnum=81&htitle=200702 더보기 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음