IT세상의 명상

G+의 Niki Malhotra 의 포스팅입니다.

편하게 반가부좌 자세로 앉으세요. 엄지와 식지, 중지를 마주 대서 원을 만들고 편하게 무릎위에 올려놓으세요. 온 몸의 긴장을 푸시고  얼굴에는 아주 작은 미소를 지어보세요. 숨을 천천히 깊이 들이마시고 내쉬고....... 혀를 말아 입천장에 대세요. 눈을 지긋이 감으세요. (여기까지는 제가 ㅎㅎ)

마음의 행로(行路)를 지켜보세요. 우선 마음(cache; 임시 저장공간)속의 상념(찌꺼기)을 깨끗하게 비우세요. ........ 지난 추억들을 지우시고.............활짝 열린 세상(a blank web page: 새 탭?)으로 천천히 떠나보실까요?

뭐 이런 내용입니다. 제대로 된 명상을 해본적이 없는 저로서는 대충 이정도로 비유해보면 어떨까 합니다.  

웹서핑을 결과로 엄청 쌓이는 임시파일들을 정기적으로 지워줄 필요가 있듯이 치열한 현대사회의 삶에 쌓이는 온갖 불필요한 상념들을 수시로 정화해 줄 필요가 있습니다. 그래야 우리의 마음이 깨끗해지고 열리면서 영혼도 아름다워 지겠죠.

도움말: 시니어 매거진에서는 구글플러스(G+)에 올라오는 재치있는 포스팅에 대한 개인적인 생각과 함께 한글로 해설합니다. 영어 때문에 구글 플러스에 쉽게 접근하기 어려운 분들에게 도움이 되었으면 합니다. 세계 여러나라 사람들의 견해를 즐기면서 영어도 공부할 수 있습니다. 바로 아래의 G+ 이미지를 클릭하면 구글플러스의 제 페이지로 연결됩니다.