G+의 Niki Malhotra 의 포스팅입니다.
에크하르트 툴레가 같은 제목의 책을 저술한 바 있으며, 성자로까지 불리우신 인도의 여러 구루(Guru; 영적인 스승) 들도, 몇 년전에 방한 하셨던 틱 낫한 스님도 일관되게 말씀하시는 가르침이 아닐까 합니다.
당신이 우울하다면 당신은 과거에 살고 있는 것이다.
당신이 걱정한다면 당신은 미래에 살고 있는 것이다.
당신이 평화롭다면 당신은 현재를 살고 있는 것이다.
도력이 깊으신 스승들은 숨을 내쉬는 것이 생명이요 숨을 들이쉬는 것은 죽음과 같다고 하신 바 있습니다. 호흡(呼吸)이란 먼저 내쉬고 나중에 들이 마신다는 뜻이라고 합니다. 우리나라의 단학이나 동남아시아의 소승불교에서 널리 행해진 비파사나 수련의 과정에서 행해지는 호흡법은 바로 숨 쉬는 그 순간 순간(살고 죽는 순간)을 바라보면서 깨달음을 얻고자 하는 방법이라고 합니다. 더 전문적인 견해를 참조하시도록 비파사나 수련에 대해서는 불교용어사전(티스토리 블로그)으로 링크를 걸어놓습니다.
관련 사진을 한장 더 올려봅니다.
오늘은 (당신이 어제 걱정했던) 바로 그 내일이다.
역시 미래를 걱정하는 것은 쓸 데 없는 짓이라는 글귀입니다.
에크하르트 툴레가 같은 제목의 책을 저술한 바 있으며, 성자로까지 불리우신 인도의 여러 구루(Guru; 영적인 스승) 들도, 몇 년전에 방한 하셨던 틱 낫한 스님도 일관되게 말씀하시는 가르침이 아닐까 합니다.
당신이 우울하다면 당신은 과거에 살고 있는 것이다.
당신이 걱정한다면 당신은 미래에 살고 있는 것이다.
당신이 평화롭다면 당신은 현재를 살고 있는 것이다.
도력이 깊으신 스승들은 숨을 내쉬는 것이 생명이요 숨을 들이쉬는 것은 죽음과 같다고 하신 바 있습니다. 호흡(呼吸)이란 먼저 내쉬고 나중에 들이 마신다는 뜻이라고 합니다. 우리나라의 단학이나 동남아시아의 소승불교에서 널리 행해진 비파사나 수련의 과정에서 행해지는 호흡법은 바로 숨 쉬는 그 순간 순간(살고 죽는 순간)을 바라보면서 깨달음을 얻고자 하는 방법이라고 합니다. 더 전문적인 견해를 참조하시도록 비파사나 수련에 대해서는 불교용어사전(티스토리 블로그)으로 링크를 걸어놓습니다.
관련 사진을 한장 더 올려봅니다.
오늘은 (당신이 어제 걱정했던) 바로 그 내일이다.
역시 미래를 걱정하는 것은 쓸 데 없는 짓이라는 글귀입니다.
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